怒りを手放すワーク＆カウンセリング

あなたは最近いつ何に対して怒りを感じましたか。その体験によってあなたはどのように感じましたか。

そしてこのページに訪れてくれたということは、あなたはそのような怒りの感情を手放したい。怒ってしまう自分を落ち着かせたい。と思っているのかも知れませんね。

私は沢山の怒りを抱えながら生きてきました。怒りを感じその感情を持ちながら生きるということは、とても辛いことです。何故ならその怒りは自分に返ってくるからです。

そして怒りの感情を持っていると不思議と似た感情をもつ持ち主と出会ったりします。

RyujiCafeオリジナルの「怒りを手放すワークメソッド」を使って怒りを手放して人生をもっと生きやすく変えていきませんか。

例えば以下のようなことで悩んでいる方々へ

・小さな事と思いつつも怒りを覚えてしまう
・家族の行動に対して怒りを覚えてしまう
・自分の考えが正論で世の中が間違っていると感じている
・自己中心的な人間が多い世の中に不満を覚えてしまう
・本当は望んでいないが家族と言い争いになってしまう

等々のように感じていらっしゃる方、そしてそのような怒りの感情が何故起きてしまうのか、怒りを手放したいと思っている方におすすめのワーク＆カウンセリングです。

（このワークはとても深く自分を見つめ直すため、取り組む覚悟を必要とします。また自己ワークとレポート提出を課題として設定させていただいています。）

このワーク＆カウンセリングでは、まず事前ワークとしてご自身の体験を書き出していただきます。その後カウンセリングを行う際にご自身の体験を俯瞰して捉えられるようお手伝いをいたします。

カウンセリングの場で怒りの体験と感情をお話しいただくことは改めて自分を知るプロセスとなり、怒りを手放す最初のステップとなります。

そして感情というエネルギーの特性と、怒りという感情を手放すことで得られるメリット、また怒りの感情がどこから来るのかを学び、怒りを手放すためのワークを実践します。

「怒りを手放す」ということは自分を深く知るということでもあります。短い時間ですぐに手放せるというものでもないと思いますが、怒りの感情と向き合うことが必要と感じていらっしゃる方に是非お勧めいたします。

怒りを手放すワーク＆カウンセリング（本編）では、ご予約いただく際にご記載いただく内容とともに、ご相談の内容を詳しくお伺いします。またジャッジや批判などは一切致しませんのでご安心ください。

このワーク＆カウンセリングは全３回のカウンセリング＆講座を行います。また「事前ワーク」、「開始後の自己ワーク」と「レポート２件」を課題として設定させていただいております。

怒りの感情がどこから来るのかを学び、その感情を手放すところまでを行います。

また、お客様の情報は大切に且つ厳重に管理しておりますので、どうぞご安心の上ご相談ください。

（只今、ミニマム版としてカウンセリングのみのご提供とさせていただいております。）

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